首先，要明确的是银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，常伴有局限性或全身性红斑鳞屑病变。目前还没有特效药物治疗，但有些食物和营养素可以帮助改善和缓解症状。
其次，银屑病患者在饮食上应特别注意保持营养平衡，适当增加富含维生素、蛋白质、矿物质等营养素的食物摄入量。以下是一些具体的建议：
1.富含维生素D的食物：维生素D不仅有助于促进钙的吸收和骨骼健康，它还可以减轻银屑病的症状。食物中富含维生素D的有鱼类（比如深海鱼、鲑鱼、金枪鱼等），蛋黄等。
2.富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸具有消炎抗敏作用，可以帮助减轻银屑病的症状。食物中富含omega-3脂肪酸的有深海鱼（比如三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等），亚麻籽油，核桃等。
3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症和缓解皮肤损伤。食物中富含抗氧化剂的有水果、蔬菜（比如胡萝卜、西红柿、甜椒、绿叶蔬菜等）、坚果（比如杏仁、山核桃、巴旦木等）等。
4.富含锌的食物：锌是银屑病患者需要的一种矿物质，它可以促进伤口愈合和增强免疫力。食物中富含锌的有牡蛎、肉类（比如猪肉、牛肉、鸡肉等）、豆类（比如豌豆、黄豆、红豆等）等。
综上所述，银屑病患者在饮食上应尽量避免高脂、高糖、辛辣等刺激性食物，增加富含维生素D、omega-3脂肪酸、抗氧化剂和锌等营养素的摄入，以保持身体健康和减轻疾病症状。但需要注意的是，每个人对于不同食物的耐受性和反应不同，患者在选择饮食方案时应根据自己的实际情况进行具体调整。此外，建议银屑病患者在饮食调理方面应咨询专业医师或营养师的指导。
