牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征是局部或全身皮肤出现红斑、鳞屑和痂皮等症状。与其他皮肤病一样，牛皮癣很容易遗传，如果不及时采取措施，它将会成为家族遗传的“传家宝”。那么，怎样才能让牛皮癣不遗传呢？
首先，要避免环境因素对牛皮癣的影响。人类的遗传信息是难以改变的，但研究表明，牛皮癣的发病与环境因素密切相关。日照不足、过度压力、感染病毒、食用过多辛辣或甜食等都会推动疾病发生和加剧。因此，平时要注意饮食健康、劳逸结合、保持愉悦的心态，尽量避免紫外线，降低感染风险。
其次，要对患者进行管理和治疗。牛皮癣在日常生活中往往被忽视，疾病反复发作令人烦恼。患者和家属需要抱着安全、规律的理念对牛皮癣进行科学的治疗，以减轻症状的发生和减少传染的可能。对于家族中已经出现牛皮癣的人，尽早治疗可以帮助缓解疾病的发展，避免遗传的风险。
最后，建立互助机制。由于牛皮癣是一种难治性疾病，患者在患病过程中可能面临各种心理和社会压力。在此背景下，建立相互沟通、互助的平台显得尤为重要。例如，与患者、家庭成员建立话题讨论小组，通过互相交流、分享及支持，减轻疾病引起的负面情绪对患者的影响，从而使患者对疾病有更为积极的态度。
总之，要想让牛皮癣不遗传，不仅需对环境因素进行管控，同时还要给予患者精神和治疗上的关注。每个人都需要自己的注意力和家庭成员、医生等相互协作，从而帮助患者减轻疾病的影响和遗传风险。
